2019年1月19日(土)~26日(土)のトレーニングログ

トレーニングの記録です。個人名の部分は情報保護のため数字に置き換えてあります。

 

19日(土)

U10
3レーンのパス
ドリブル:左右にずらす、運ぶ

 

21日(月)

U6

U10
3レーンのパス
1対1

 

22日(火)

U8
3レーンのパス
1年と2年

セレソン

 

23日(水)

U12
鬼ごっこ:運動量の確保とアジリティ
ドリブル
<TR2>
2対1+シュート または 縦ハーフコートの2対2
ゲーム

 

24日(木)

OFF

 

25日(金)

U10
3レーンに分けたパス
1対1
ゲーム

 

26日(土)

U10
ドリブル:左右にずらす、ドリブルの精度とスピード
発展としてドリブルからのキックを追加

U8
3レーンのパス
まずは中をしっかりコントロールできるように
外にもチャレンジをさせる(特にパススピードの部分)

U6
ドリブルでのライン突破から1対1へと発展
ドリブルのスピードの部分に対してどうアプローチをしていくか

U12
数的優位を作った際に、いかにより良い状況を作っていくか
味方3人が関わった中で攻撃が主導権を持って駆け引きを仕掛けていく

 

サッカートレーニングの基本的な考え方